cuidados despues de una ortodoncia
Cuidados después de una ortodoncia
Después de someterte a un tratamiento de ortodoncia, es fundamental seguir una serie de cuidados para asegurar una recuperación óptima y mantener los resultados obtenidos. Estos cuidados no solo se enfocan en la higiene oral, sino también en la dieta y el uso adecuado de los aparatos ortodónticos.
Importancia de la higiene oral
La higiene oral es crucial después de una ortodoncia. Es importante cepillar los dientes al menos tres veces al día con un cepillo suave y pasta de dientes fluorada, prestando especial atención a las áreas alrededor de los brackets y alambres. También es recomendable usar hilo dental o un irrigador bucal para eliminar cualquier resto de comida que pueda quedar atrapada.
Cuidados con la dieta
En cuanto a la dieta, es recomendable evitar alimentos duros, pegajosos o crujientes que puedan dañar los aparatos ortodónticos o dificultar la limpieza de los dientes. Algunos ejemplos de alimentos que debes evitar son:
- Caramelos duros
- Frutas secas
- Nueces
- Palomitas de maíz
Uso adecuado de los aparatos ortodónticos
Es importante seguir las instrucciones del ortodoncista para el uso adecuado de los aparatos ortodónticos, como los elásticos o los retenedores. También es fundamental asistir a las citas de seguimiento programadas para asegurarse de que el tratamiento esté progresando como se espera.