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DIY: Cuidados de Ortodoncia para Mujeres de 15 Años
La ortodoncia es un tratamiento dental que busca corregir la alineación de los dientes y mejorar la apariencia de la sonrisa. A los 15 años, las mujeres pueden estar pasando por un proceso de ortodoncia para corregir problemas de alineación dental. A continuación, te presentamos algunos consejos DIY para cuidar tus aparatos ortodónticos y mantener una buena higiene oral durante el tratamiento.
Cuidados Básicos
* Limpieza diaria: Utiliza un cepillo de dientes suave y un dentífrico con flúor para limpiar tus dientes y aparatos ortodónticos al menos dos veces al día.
* Uso de hilo dental: Utiliza hilo dental para limpiar entre los dientes y alrededor de los aparatos ortodónticos.
* Enjuague bucal: Utiliza un enjuague bucal antibacteriano para ayudar a eliminar las bacterias y la placa dental.
- Evita alimentos pegajosos: Alimentos como caramelo, gominolas y dulces pegajosos pueden dañar tus aparatos ortodónticos.
- Evita alimentos duros: Alimentos como nueces, semillas y verduras crudas pueden dañar tus aparatos ortodónticos.
- Evita beber bebidas azucaradas: Bebidas azucaradas como refrescos y jugos pueden contribuir a la formación de caries y problemas de salud oral.
Recuerda que es importante seguir las instrucciones de tu ortodoncista y asistir a tus citas de seguimiento para asegurarte de que tu tratamiento esté progresando correctamente.